自闭症中脾气暴躁与感官危机（爆发与关闭）的区别

"他就是脾气大。" "你们太溺爱他了。" 几乎所有有自闭症孩子的家庭都在超市里听过这句话。而几乎每次说这句话的人都在混淆两件毫不相干的事情：发脾气和危机。 脾气暴躁 脾气暴躁是一种有目的的行为。孩子想要某样东西（糖果，在公园多玩一会儿），并使用哭闹或尖叫作为实现目的的工具。 它有三个特点：存在部分控制，因为孩子通常会偷偷观察效果；如果孩子得到想要的东西，或者如果大人保持坚定并停止关注，它就会停止；如果没有观众，它就会消失。 爆发（MELTDOWN） 爆发没有目的。它是一种神经系统过载的反应：神经系统积累了超过其处理能力的刺激、变化或要求，然后崩溃了。 没有控制。孩子选择不了爆发，就像选择不了发烧一样。即使给了他想要的东西，它也不会停止，因为它已经不是关于那个了。有没有观众都一样。之后会出现严重的疲惫，可能持续数小时。 它可能表现为尖叫、剧烈哭泣、撞击、躺在地上或自伤。 关闭（SHUTDOWN） 关闭是同样的过载，只是表达方式转向内部。孩子关闭了：停止说话，一动不动，捂住耳朵，躲起来，目光呆滞或看起来“心不在焉”。 它更加隐蔽，因此也更危险：因为它不打扰任何人，周围环境不会察觉到，因此刺激不会被移除。许多自闭症成年人描述关闭比爆发更令人疲惫。 如何即时区分它们 问自己三件事。背后是否有明确的请求？如果大人让步，它会停止吗？他是否在乎你的反应？三个“是”指向脾气暴躁。三个“否”指向危机。 在每种情况下该怎么做 对于脾气暴躁：冷静地保持界限，认可情绪（“我知道你想要冰淇淋，今天不行”），不要在哭闹下进行谈判。 对于爆发，做与本能相反的事情。减少刺激：调暗灯光，关掉音乐，让人群远离。停止说话。每个问题都会增加负担。使用三个词的句子或视觉辅助。在不进行不必要限制的情况下确保身体安全。然后等待。危机有一个曲线，它会自行消退。 对于关闭：不要强迫眼神接触或说话，提供一个低刺激的空间和没有要求的出口。恢复可能需要二十分钟到几个小时。 之后：永远不要惩罚危机 惩罚爆发就像惩罚打喷嚏一样。当孩子情绪稳定时，可以做的是用社交故事或简单的视觉辅助一起回顾发生了什么。 关键在于触发因素 危机几乎从来不是不可预测的：真正的原因是三个小时前发生的。餐厅的噪音、睡眠不足、老师更换、摩擦的标签。最终的触发因素（因为一个玩具说“不”）只是最后一根稻草。 这就是为什么系统记录是家庭最强大的工具。在 AutismDock 中，情绪和触发因素记录允许您在十秒内记录发生了什么、在哪里、与谁以及强度水平，并显示每周模式：例如，80% 的危机发生在睡眠少于七小时的日子，或者总是在下午 5:00 到 6:00 之间。 有了这些模式，您可以提前采取行动。这时就轮到了“平静温度计”：一个五级视觉量表，教孩子识别自己的状态（绿色、黄色、橙色、红色），并为每个级别关联一个具体的策略。目标不是灭火，而是让孩子学会当处于橙色状态时发出警告。 危机不是不良行为。它是关于需要调整的环境的信息。